Atasi kelebihan berat badan dengan tips ini

Penurunan berat badan terkait erat dengan nutrisi. Untuk menurunkan berat badan, Anda tidak hanya harus mengurangi jumlah kalori yang Anda konsumsi, tetapi juga jenis kalori yang Anda konsumsi. Misalnya, Anda tidak dapat menurunkan berat badan dengan mengonsumsi makanan manis dan / atau tinggi lemak. Bahkan jika Anda makan lebih sedikit kalori, ini adalah kalori kosong.

Mengukus makanan yang Anda bakar atau goreng biasanya merupakan cara yang bagus untuk menurunkan kadar lemak makanan. Makanan kukus dimasak tanpa menambahkan mentega atau suplemen tidak sehat lainnya. Pilih makanan segar dengan rasa yang enak. Jadi mengukus atau memanggang bisa menjadi cara yang bagus untuk menyiapkan makanan Anda tanpa menambahkan lemak.


Cara yang baik untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengganti minyak goreng tidak sehat yang Anda gunakan dengan alternatif yang lebih sehat. Minyak nabati yang lebih sehat adalah minyak zaitun atau bahkan minyak lobak. Hindari minyak kelapa sawit, minyak biji kapas dan minyak lainnya yang mengandung lemak trans. Perubahan sederhana ini bisa signifikan.

Makan lebih banyak kacang jika Anda mencoba menurunkan berat badan. Kacang adalah makanan ringan yang luar biasa dan bisa digunakan sebagai pengganti daging dalam salad dan kentang goreng. Ada banyak pilihan kacang, jadi jangan bosan memakannya. Anda bahkan dapat merendam kacang dalam air sebelum memakannya untuk tekstur yang berbeda.

Jika Anda suka kentang dan ingin menurunkan berat badan, Anda bisa menggunakan kembang kol untuk membuat tumbuk yang enak. Masak bunga kembang kol dengan sedikit air dan bawang cincang dalam panci. Kemudian haluskan makanan yang masih panas dengan sayuran atau kaldu ayam. Bumbui dengan lada. Dengan cara ini Anda bisa makan lebih banyak makanan hanya untuk sedikit karbohidrat.

Hindari diet ekstrim atau diet tak disengaja untuk menjaga berat badan Anda sehat dan efisien. Diet ideal untuk menurunkan berat badan yang sehat adalah berkelanjutan. Crash diet adalah tes jangka pendek khusus. menu diet tanpa nasi mereka dapat memberikan hasil jangka pendek yang signifikan, efek jangka panjangnya dapat diabaikan atau bahkan berbahaya. Lebih baik mengembangkan diet yang bisa Anda ikuti seiring waktu – juga secara permanen.

Perhatikan apa yang Anda makan. Jangan melakukan banyak tugas dan makan sekaligus. Jika Anda menonton TV sambil makan, Anda mungkin tidak terlalu memperhatikan apa yang Anda masukkan ke dalam mulut. Sebaliknya, duduk dan makan di meja makan.

Melakukan hal-hal kecil setiap hari dan menurunkan berat badan tidak akan terlalu sulit. Bahkan berjalan setelah makan malam dapat membantu membakar kalori. Yang paling penting untuk diingat adalah memulainya dan berhenti membicarakannya. Berjalan satu kaki di depan yang lain adalah awal yang baik.

Diet tinggi serat, dengan biji-bijian utuh, sayuran mentah atau matang dan buah-buahan segar menciptakan perasaan kenyang dan bertahan lebih lama. Kacang juga bisa membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi Anda harus menjauhi kacang berlemak, seperti kacang mete. Kacang keras seperti kacang almond membutuhkan waktu lebih lama untuk dimakan dan memiliki sedikit lemak.

Read More

Terapkan pemasaran media sosial ke kampanye iklan Anda

Karena cara faktor-faktor baru muncul, memiliki bisnis di Internet bisa sulit. Internet terus mengeluarkan situs web baru, pemain baru, dan strategi pemasaran baru. Jejaring sosial adalah cara yang bagus untuk menjangkau jutaan orang dengan cepat, tetapi Anda harus melakukannya dengan cara yang benar untuk berhasil. Paragraf berikut berisi serangkaian tips dan teknik yang dapat Anda gunakan untuk membuat media sosial bekerja untuk Anda.

Tetap positif saat pemasaran melalui media sosial. Orang suka bersama orang lain dan hal-hal yang membuat mereka merasa baik. Mulut yang buruk atau pernyataan negatif lainnya dapat menyebabkan orang lain memandang produk atau layanan Anda sebagai negatif. Pikirkan juga halaman pribadi Anda jika ada.

Cari tahu apa artinya memiliki percakapan. Umpan balik pelanggan adalah langkah pertama untuk memulai percakapan tentang cara meningkatkan bisnis Anda. Luangkan waktu untuk mencari tahu mengapa pelanggan mengirim ulasan negatif dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengubahnya. Ingin tahu tentang kebutuhan mereka, harapan dan bagaimana Anda dapat lebih meningkatkan bisnis Anda.

Kunci sukses dalam menggunakan pemasaran media sosial terletak pada kontennya yang luar biasa. Konten ini harus merangsang, mendidik, dan menarik untuk dibagikan kepada pengikut Anda. Ketika Anda membagikan konten Anda, Anda dan perusahaan Anda terpapar pada pengikut baru yang potensial yang juga dapat membagikan konten Anda dan memperluas kehadiran media sosial Anda.

Posting tautan ke posting blog lain dan minta blogger Anda untuk memposting konten Anda di situs web mereka. Ini berfungsi jika Anda membalas budi dan blogger melihat blog Anda sebagai cara yang baik untuk beriklan. Pastikan tidak ada konflik kepentingan antara Anda dan blogger yang mempresentasikan Anda.

Sebelum memulai kampanye media sosial, Anda perlu memeriksa berbagai peluang iklan yang tersedia di berbagai situs media sosial. Anda dapat menggunakan waktu Anda dengan bijak dengan benar-benar memahami perbedaan dari satu situs media sosial ke yang lain. Anda mungkin menemukan bahwa satu situs adalah yang terbaik karena menjangkau lebih banyak orang. Terserah Anda untuk mengetahuinya.

Sekarang Anda dapat menautkan semua posting blog Anda ke LinkedIn. Dengan cara ini, posting Anda akan muncul sebagai pembaruan di halaman LinkedIn Anda. Ini menghemat waktu dan uang dengan menyediakan iklan di media sosial secara gratis.

Gunakan survei di profil media sosial untuk memotivasi dan melibatkan pelanggan Anda. Orang suka mengekspresikan pendapat mereka dan didengar. Survei adalah cara yang bagus untuk meyakinkan mereka untuk mengungkapkan pendapat mereka dan memberikan umpan balik tentang produk dan ide baru yang relevan dengan bisnis Anda.

Gunakan media sosial untuk memberikan penawaran yang hanya bisa didapatkan orang melalui toko-toko ini. Mereka akan membuat setiap pelanggan merasa seperti mereka mendapatkan diskon eksklusif karena dia adalah pengikut yang menciptakan koneksi mereka dengan merek Anda.

Jika Anda menggunakan media sosial untuk tujuan pemasaran, seperti Facebook atau Twitter, Anda harus memperhatikan konten yang Anda posting atau posting di situs Anda. Karena Anda terhubung ke basis pelanggan Anda segera dan pada waktu-waktu tertentu, setiap pelayan yang diawasi oleh Maitre Snafu kami dapat dikenakan biaya uang.

Pemasaran media sosial bisa efektif dan menyenangkan dengan strategi ini. Cobalah berbagai teknik untuk mencari tahu mana yang terbaik untuk bisnis Anda. Pemasaran online sangat efektif, terutama jika Anda fokus pada tren saat ini. Temukan trik perdagangan media sosial dan tingkatkan profitabilitas bisnis Anda.

Read More

Tas Kulit Asli, Souvenir Mewah Untuk Acara Gathering

Pernahkah Anda berpikir untuk membuat atau memberikan tas kulit asli sebagai souvenir mewah untuk acara gathering? Tidak banyak perusahaan atau instansi pemerintah yang mengadakan pertemuan antara keramaian dan hiruk pikuk kantor mereka. Untuk meningkatkan kualitas pertemuan yang dilakukan oleh oleh-oleh yang berharga yang diberikan sebagai kenang-kenangan.

Sebagaimana diketahui, pengumpulan atau sering disebut outing adalah kegiatan pengumpulan bersama yang diselenggarakan oleh perusahaan, kantor atau keluarga yang diadakan di luar kantor atau rumah. Gathering dilakukan dalam bentuk kegiatan rekreasi dan suasana yang menyenangkan. Itulah sebabnya kegiatan ini umumnya diadakan di alam liar dengan permainan atau permainan yang menarik dan menyenangkan.

Ada banyak tujuan untuk pertemuan. Di antara mereka sebagai sarana yang menyegarkan, memperkuat hubungan antara karyawan, membentuk kerja tim yang solid, meningkatkan konflik dan gesekan, atau untuk merangsang pertumbuhan kreativitas baru dan ide. Kegiatan rekreasi ini diharapkan dapat menumbuhkan rasa keahlian dan keakraban antara karyawan dan hubungan karyawan dengan kepemimpinan.

Selain ditahan dengan karyawan, tidak jarang pertemuan perusahaan untuk pelanggan atau konsumen, serta pembeli potensial. Selain meningkatkan loyalitas pelanggan, aktivitas semacam ini juga efektif untuk menangkap calon pelanggan baru.

Nah, sehingga acara gathering yang digelar untuk memberikan kesan yang mendalam, biasanya perusahaan menawarkan souvenir promosi perusahaan berupa barang yang unik dan berharga bagi para peserta Gathering. Tas kulit asli juga dapat menjadi alternatif untuk souvenir mewah untuk pertemuan yang Anda tuan rumah.

Memilih souvenir mewah untuk acara gathering

Dari sekian banyak jenis souvenir yang pantas digunakan sebagai Hand, Handbags adalah pilihan yang lebih disukai banyak perusahaan dan pemerintah Instnasi. Selain mampu memberikan pengingat, Handbags juga memiliki variasi yang berguna bagi karyawan untuk kegiatan lain. Jenis tas ini dapat digunakan dan fungsional untuk bekerja.

Semacam tas yang dapat dipilih oleh perusahaan sebagai tangan untuk karyawan ketika acara gathering asli leather handbags. Salah satunya adalah Tote Bag yang merupakan tas souvenir kulit asli yang memiliki tampilan mewah yang biasanya dikenakan pada sisi lengan saja.

Untuk memberikan kesan berkesan kepada setiap karyawan yang berpartisipasi dalam Rapat, Anda membuatnya dengan tambahan logo perusahaan di tengahnya. Seperti yang dieksplorasi lebih mendalam, suvenir ini tas juga menawarkan manfaat jangka panjang berkat tambahan logo perusahaan yang dapat memberikan kesan yang mendalam kepada karyawan untuk lebih berprestasi dan setia kepada perusahaan.

Baik bagi Anda yang bingung mencari tas untuk hadiah Gathering, model Tote Bag ini diharapkan dapat terus memberikan solusi terbaik ketika Anda diminta mencari souvenir untuk acara gathering. Bagaimana, mewah setuju bukan ide tas souvenir kulit asli untuk acara gathering di atas?

Untuk mendapatkan ide ini, silahkan hubungi CV Oscas Indonesia untuk produksinya. Oscas adalah tas yang sangat berpengalaman konveksi membuat berbagai jenis tas dengan berbagai jenis bahan dan model. Menariknya, harga membuat tas di Oscas dijamin menjadi loh termurah. Tidak percaya? Hanya buktikan sendiri!

Semoga informasi ini dapat memberikan inspirasi tentang tas kulit asli sebagai souvenir mewah untuk acara gathering yang Anda lakukan.

Read More

Peluang Usaha Kecil Yang Menguntungkan Dari Rumah

Saat ini, peluang bisnis baru bermunculan yang telah mempercepat banyak pengusaha baru di Indonesia. Tidak hanya pengusaha besar, tetapi juga pengusaha kecil dan menengah, dan bahkan usaha kecil, saat ini mengalami pertumbuhan yang sangat pesat. Munculnya berbagai peluang bisnis dengan kekuatan modal kecil orang untuk mencoba membangun bisnis mereka sendiri.

Beberapa pengusaha potensial memilih untuk menarik diri ketika mereka memulai bisnis dan menemukan hambatan ketika peluang bisnis yang menjanjikan sudah terlihat. Masalah klasik yang kita dengar sering adalah kurangnya modal awal untuk memulai bisnis.

Solusinya adalah memilih peluang bisnis dengan modal kecil, yang terbukti menguntungkan.

Memilih peluang bisnis dengan modal kecil

Apakah kekurangan modal halangan untuk meluncurkan bisnis yang diinginkan? Tentu saja tidak! Manfaatkan berbagai usaha kecil yang menguntungkan yang dapat dijalankan dengan pilihan modal minimal, karena pada kenyataannya ada banyak peluang bisnis modal kecil di sekitar kita.

Berikut adalah beberapa contoh peluang usaha modal kecil yang sering mengatur pengusaha berukuran kecil dan menengah:

Ada banyak peluang bisnis dengan modal kecil yang dapat dilakukan dari rumah. Kita dapat melakukan kesepakatan yang baik tanpa harus menyewa tempat. Meskipun demikian, kita perlu mempertimbangkan pasar yang ada di sekitar kita, akan orang yang akan membutuhkan produk yang kami jual di sana? Berikut adalah beberapa perusahaan modal kecil yang dapat dilakukan secara offline di rumah:

  1. pembukaan layanan jahit bisnis

Banyak orang ingin menjaga pakaian dalam model dan ukuran tertentu, terutama mereka yang memiliki sedikit tebal atau terlalu kurus tubuh.

Nah, ini pasti selalu mencari pakaian tailor-made yang dapat sesuai dengan tubuh Anda. Peluang bisnis ini sangat cocok untuk orang yang tertarik dengan dunia fashion, tentu saja, Anda harus memiliki kemampuan menjahit dan mendesain pakaian.

Selain penciptaan pakaian baru sering perlu Layanan jahit bahkan mereka yang ingin mengecilkan pakaian terlalu besar, atau hanya menempatkan atribut tertentu dalam gaun. Seperti kita ketahui, banyak orang yang membeli gaun (pakaian/celana) yang model dipukul, tetapi ketika mereka membelinya, itu ukuran terlalu besar. Nah, untuk mengurangi pakaian, pelanggan pasti akan mencari layanan yang disesuaikan untuk mengurangi pakaian.

  1. kuliner

Jika Anda memiliki resep makanan yang unik atau Anda dapat membuat makanan ringan yang populer bagi banyak orang, Anda harus mempertimbangkan peluang bisnis di bidang pekerjaan kuliner.

Peluang bisnis yang menjanjikan ini sangat cocok bagi mereka yang menyukai dunia kuliner. Beberapa orang mengelola perdagangan makanan, dan bahkan perdagangan tumbuh dan membuka cabang di tempat lain.

Anda dapat membaca kisah tentang orang yang berhasil dalam hal ini dalam topik pekerjaan kuliner.

Juga mencatat bahwa bisnis kuliner adalah salah satu model bisnis yang tidak akan pernah membawa kemunduran apapun. Mengapa? Karena makanan adalah kebutuhan dasar manusia. Meskipun kami telah menemukan banyak jenis toko kuliner, masih ada jenis toko kuliner lain dengan pemandangan dan kemasan yang berbeda.

Model bisnis ini juga bisa dijalankan dengan modal LHO yang relatif kecil. Dan jika Anda tidak memiliki keahlian di dunia kuliner, tetapi Anda ingin memiliki bisnis makanan, Anda dapat mengambil pembelian bisnis makanan dengan modal kecil, misalnya, dengan minuman. Salah satu perusahaan makanan kecil yang dapat Anda anggap sebagai konsesi adalah perdagangan waralaba karena memiliki banyak kepentingan.

  1. Jual Beli listrik pulsa

Peluncuran pulsa perusahaan penjualan saat ini cukup mudah dan murah, hanya dengan modal awal RP 100 000-RP 300 000, yang kita sudah bisa mulai dengan bisnis ini, bisa dilakukan dimanapun dan siapapun.

Jika Anda adalah orang yang aktif dalam jaringan, sebuah organisasi di mana anggota cukup sering atau di perguruan tinggi, peluang bisnis dapat menjual pinjaman yang sangat menguntungkan, karena kita bisa menjualnya kepada teman yang berada dalam jaringan, organisasi dan KEMPI.

Namun, untuk pengelolaan pulsa listrik perlu untuk menjadi kehormatan dan strategi pemasaran yang baik, karena kompetisi saat ini menjual pulsa listrik. Dan untuk pemula Anda perlu mendaftar sebagai agen penjualan elektropulsed di beberapa pulsa listrik, misalnya:,,,, dll.

Read More

Manfaat Sayur Bayam Untuk Kesehatan

Sayuran Asia ini memiliki banyak nutrisi, termasuk vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Banyak vitamin yang ditemukan dalam bayam adalah vitamin A, vitamin C, vitamin B kompleks, vitamin K dan vitamin E. Sedangkan mineral utama yang memiliki bayam adalah magnesium, zat besi, asam folat. , kalsium, kalium dan natrium. Bayam juga mengandung banyak serat dan antioksidan. Selain itu, sayuran hijau ini mengandung sedikit kalori dan lemak.

Makan bayam dapat membantu hal-hal berikut:

Kurangi peradangan

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam bayam membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan peradangan. Pada penyakit seperti rheumatoid arthritis atau rematik, peradangan adalah penyebab nyeri sendi.

Memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Bayam kaya akan vitamin A, C dan asam folat dan magnesium. Apa yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Ini mencegah anemia.

Bayam adalah sumber asupan zat besi yang baik. Namun, bayam juga mengandung oksalat yang dapat menghambat penyerapan zat besi saat dikonsumsi. Sebagai solusi alternatif, Anda bisa mengonsumsi vitamin C yang dapat membantu penyerapan zat besi.

Jaga mata Anda sehat.

Kandungan karotenoid yang ditemukan dalam bayam, seperti beta-karoten, lutein dan zeaxanthin, dapat melindungi terhadap penyakit penglihatan yang berkaitan dengan usia, seperti kebutaan malam dan degenerasi makula.

Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Salah satu manfaat sayur bayam adalah pengurangan risiko penyakit kardiovaskular. Ini karena bayam kaya akan serat dan mineral yang dapat mengurangi tekanan darah dan mencegah pembentukan plak di pembuluh darah.

Kurangi risiko terkena kanker.

Kandungan lutein, karotenoid, dan zeaxanthin yang tinggi dalam bayam dapat menghilangkan radikal bebas dari tubuh Anda. Konsumsi bayam yang sering juga meminimalkan risiko berbagai jenis kanker.

Menjaga kesehatan kulit.

Bayam kaya akan antioksidan, sehingga sangat baik untuk melindungi kulit.
Namun perlu diingat bahwa makan bayam sendiri tidak dapat menghindari semua penyakit sebelumnya. Pertahankan tubuh yang sehat tidak hanya dengan mengamati pola makan Anda atau makan jenis makanan, tetapi juga berolahraga secara teratur, cukup tidur dan mengurangi stres.

sumber artikel dari sehat kuy

Read More

3 Tips Diet yang Terbaik Untuk Diri Sendiri

Anda telah mendedikasikan diri untuk secara radikal mengubah gaya hidup Anda, bersama dengan tujuan akhir untuk menurunkan berat badan, dan juga secara alami juga mendapatkan tubuh manusia yang sehat. Anda mulai dengan keberanian besar, namun, setelah seminggu Anda mulai sadar, terutama melalui semua godaan yang Anda hadapi setiap hari.

Bagi seseorang untuk mendorong kehidupan baru, saya ingin memberi Anda tiga saran penting agar strategi pertama Anda akan berkelanjutan. Dengan mana Anda akan dapat menjaga diri pada jalur untuk target terakhir Anda: Tubuh yang sehat memiliki lemak yang sehat!

3 Tips Diet Terbaik Untuk Anda:

Kami telah menemukan 3 tips diet terbaik untuk Anda.

Tips Diet 1: Air minum!

Apakah Anda mengikuti diet, atau tidak: Minum air putih hampir selalu bukan ide bagus. Bahkan lebih kuat: Sangat penting! Apakah Anda sadar bahwa Anda dapat melakukannya tanpa makanan untuk sementara waktu, tetapi tanpa air, adalah mungkin untuk melakukan beberapa hari? Air tidak hanya untuk melembabkan tubuh Anda, yang berarti Anda dapat bekerja secara optimal, tetapi juga merupakan tip yang bagus untuk memenuhi perut Anda, pada menit-menit ketika Anda memiliki keinginan untuk menggigit yang tidak terkendali.

Jadi sebelum Anda memulai kantung goreng itu, minumlah segelas air putih yang fantastis. Dan dalam kebanyakan kasus, ada kehausan. Jadi pertama-tama seperti segelas air tawar sebelum Anda melakukannya dengan sekantong kentang goreng. Anda mungkin menempatkan tas itu kembali ke dalam lemari.

Apakah Anda kesulitan minum air? Apakah kamu tidak suka air? Kemudian cobalah untuk mencucinya dengan sedikit sirup peppermint. Secara alami, sirup ini harus dipermanis sekecil mungkin. Tetapi jika dimurnikan, itu tidak terlalu buruk: Jumlah gula sangat rendah sehingga kita bisa gagal.

Pilihan lain untuk minum air putih adalah secangkir teh herbal yang fantastis, juga lebih disukai teh hijau yang Anda beli dari seorang ahli.

Tips Diet 2: Makan tanpa sadar

Dari budaya, makan tanpa sadar terjadi paling banyak setelah makan malam. Anda hanya makan, dan Anda duduk di sofa. Lelah di hari yang akhirnya terletak, jelas ada secangkir java yang luar biasa. Kue yang indah menjadi bagian dari java ini. Setelah mangkuk, maka Anda segera beralih ke minuman. Dan menggelegak tanpa gigitan lezat, tentu saja, tidak lengkap. Jadi lebih cepat bahwa sekantong kentang goreng, bunga koktail, dan potongan sosis ditentukan oleh meja.

Namun, ini adalah kebiasaan, ketergantungan yang sangat tidak sehat. Tidak hanya Anda dapat menerima banyak kalori ekstra pada menit-menit terakhir hari ini, namun, perut Anda juga terlalu jenuh dengan metode ini untuk tidur nyenyak.

Kebetulan, kita bahkan tidak seburuk itu, karena Prancis makan setengah sembilan, bersama dengan orang-orang Spanyol bahkan sesudahnya!

Apakah Anda ingin menggigit sofa? Kemudian pilih satu gigitan ringan, misalnya, beberapa sayuran mentah. Dan alkohol dan kopi itu? Jauh lebih sehat dan juga Anda tidur jauh lebih baik.

Tip Diet 3: Cintai makanan favorit Anda

Anda menjadi sangat keras dengan meninggalkan makanan yang kurang sehat, tetapi kemungkinannya sangat tinggi Anda akan ketagihan setelah beberapa waktu. Sebagai solusi sementara, mungkin untuk kadang-kadang menikmati kue lezat itu, es krim yang lezat atau bagian dari cokelat. Tapi ambillah satu roti, jangan makan paket itu dengan kosong. Triknya adalah moderasi: Dimungkinkan untuk makan banyak, tetapi hanya dalam ekuitas.

Dan aturan penting dari diet melibatkan satu hal: Jangan menyalahgunakan saran ini untuk membahas makanan emosi untuk diri sendiri. Tetap nyata dengan satu kue, dan segera tempatkan sisa bagian gugatan kembali dari lemari.

Read More

SAHM vs. wanita profesional

wanita karir

Saya ingin menulis sesuatu seperti ini untuk waktu yang lama, sungguh, saya bermaksud untuk menulis artikel seperti ini, tetapi saya tidak pernah memiliki cukup dukungan dan materi (dan usus) untuk melakukannya.

Soalnya, mari kita mulai dengan cara mengevaluasi istilah ‘ibu rumah tangga’. Ketika Anda memikirkan ‘ibu rumah tangga’ atau ‘SAHM’ (Stay At Home Mom), Anda berpikir tentang boneka Barbie berlebihan dengan lima anak digantung di roknya, sapu di tangannya, rambut acak-acakan dan sisa wortel dan kacang polong tergantung darinya celemek bernoda Ini bukan gambar yang sangat ‘seksi’.

Di sisi lain, pikirkan seorang wanita karir dan pikirkan boneka Barbie nyata dengan sepatu hak yang begitu tinggi sehingga dia benar-benar berbalik, dia memiliki lemari pakaian tanpa cela, keterampilan komunikasi yang diartikulasikan, sebuah laptop di bahunya dengan judul pekerjaan yang bagus dan Bayaran besar di akhir setiap bulan. Sangat menarik ….

Yang membawa saya kembali ke poin saya … ini adalah kasus ibu rumah tangga vs. wanita karier. Siapa yang lebih berharga? Sebenarnya, jika Anda mencari kata ‘ibu rumah tangga’, Anda akan melihat bahwa istilah ‘ibu rumah tangga’ dikenal sebagai jenis pekerjaan … pekerjaan yang umumnya tidak dibayar dengan tujuan utama merawat keluarga atau anak-anak. Itu adalah pekerjaan … tidak dibayar dan tanpa kemuliaan. Tapi mengapa?

Merawat orang yang dicintai adalah karier paling penting dalam sejarah … dan maksud saya, TIDAK PERNAH; dan kita secara praktis melakukannya tanpa pamrih dan tanpa syarat untuk kebaikan keluarga. Jadi, bagaimana setiap kali Anda menyebutkan bahwa Anda tinggal di rumah ibu atau tinggal di rumah ayah, orang-orang memberi tahu Anda bahwa … “Oh, jadi, Anda tidak bekerja, ya?”

Faktanya, jika saya memiliki cara saya sendiri, saya akan melakukan yang terbaik untuk mempekerjakan ibu rumah tangga untuk alasan sederhana … mereka mampu menangani stres (memikirkan beberapa anak yang berteriak dan banyak pakaian untuk dicuci, dikeringkan dan lipat) dan sangat beragam sehingga mereka benar-benar dapat melakukan pekerjaan empat orang pada saat yang sama! Sebagai seorang ibu rumah tangga, mereka berpartisipasi dalam pekerjaan pribadi, pekerjaan sukarela, kegiatan di luar ruangan, pendidikan, agama, kesehatan, memasak, kebersihan dan pengobatan umum. Wow ya

Dan yang menarik, bahkan sebagai seorang PEKERJAAN di rumah ibu, orang melihat saya menyenangkan, seperti di … “Anda tidak punya pekerjaan?” jawaban singkat saya adalah: “Ya, saya punya. Saya punya pekerjaan … dua, sebenarnya.” Ikuti tatapan kosong dan jelaskan dengan cepat: “Satu, sebagai ibu / istri. Dua, sebagai editor dan perancang. Yang mana yang Anda ingin saya jelaskan?”

Saya pikir orang harus memberi Ibu Tinggal Di Rumah lebih banyak rasa hormat daripada yang mereka terima sekarang. Lagi pula, jika Anda menyeret SAHM keluar dari rumah Anda dan menjatuhkannya ke salah satu kursi CEO yang nyaman, Anda mungkin dapat melakukan pekerjaan dengan baik. Tetapi jika Anda mengeluarkan seorang CEO dari kamarnya dari kantor lantai atas dan menyuruhnya mengurus sepasukan anak-anak, memasak, membersihkan, mandi, mengajar dan mengelola rumah, tidak ada lagi. Apakah kamu tidak setuju?

Marsha Maung adalah seorang desainer grafis dan penulis lepas yang bekerja dari rumah di Selangor, Malaysia. Dia mencintai tidak lebih dari meniup gelembung di taman bersama 2 anaknya, Joshua dan Jared. Dia mendesain pakaian dan artikel berkualitas tinggi di http://www.allmomstuff.com dan merupakan penulis “Raising little magicians” dan “The Lance in freelancing” yang populer. Informasi lebih lanjut dapat ditemukan di [http://www.marshamaung.com]

Read More

Kiat untuk wanita karier

Kiat untuk wanita karier

Kepercayaan diri

Kebersihan pribadi yang sempurna dan perilaku yang menyenangkan adalah komponen penting dari kepercayaan diri bagi seorang wanita karir. Jika seorang wanita tidak yakin bahwa dia pantas untuk sukses, dia tidak akan pernah berhasil; dan mentransmisikan kepercayaan diri Anda sangat penting jika Anda ingin naik tangga kesuksesan.

Kepercayaan diri dapat membawa wanita menjauh, terutama di lingkungan kerja yang sulit. Jika seorang wanita memercayai kemampuan dan keterampilannya sendiri, dia lebih mungkin untuk mempromosikan pencapaiannya sendiri dan memperbaiki keterampilannya untuk masa depan yang lebih cerah.

Asah keterampilan Anda

Setelah Anda tahu apa tujuan Anda, sekarang saatnya untuk mulai mengerjakan hal-hal yang memungkinkan Anda untuk mencapainya. Misalnya, Anda harus menentukan cara untuk terus belajar keterampilan baru dan meningkatkan yang lama. Kemampuan untuk berinteraksi dengan klien dan rekan kerja dihargai oleh pemberi kerja dan akan membantu dalam promosi mereka.

Pendidikan

Keuntungan paling efektif yang bisa dimiliki wanita adalah pendidikannya. Anda harus selalu mengambil setiap kesempatan yang muncul untuk mendapatkan lebih banyak pendidikan dan meningkatkan pengetahuan yang ada dengan mengikuti perkembangan saat ini melalui publikasi komersial, konferensi dan kursus profesional.

Setelah Anda memiliki pendidikan Anda, jangan merasa sendirian di dalamnya, beri tahu majikan Anda. Ini dua kali lipat untuk setiap gelar eksekutif atau pascasarjana yang telah Anda peroleh.

Terlalu banyak wanita yang memiliki catatan pendidikan bintang, tetapi mereka menyimpannya untuk diri mereka sendiri. Faktanya adalah bahwa Anda perlu membuat prestasi Anda publik. Ini bukan menyombongkan diri, ini cerdas dan siap untuk melangkah maju dalam karier Anda.

Fokus pada kekuatan Anda

Ketika datang ke karir Anda, Anda harus fokus pada bidang tertentu dan fokus pada pengembangan keterampilan Anda di dalamnya. Nikmati pekerjaan Anda, temukan keahlian dan bakat Anda, dan garap mereka, jaga pengetahuan Anda sebagai basis.

Orang yang tidak dapat bekerja dengan kapasitas penuh bukanlah seorang profesional; alih-alih, dia hanya seorang karyawan yang bekerja dengan gaji. Selalu ingat bahwa Anda tidak pernah bisa unggul dalam bidang yang tidak Anda minati dan bahwa Anda tidak bergairah.

Antusiasme adalah dasar dari semua pencapaian Anda; dan Anda tidak akan bisa menyampaikan antusiasme Anda kecuali Anda merasakannya sendiri.

Read More

Recomendasi Kolam Renang Paling Populer Di Bandung

Dikala masa libur datang, bermacam tujuan wisata di Bandung juga hampir tidak sempat hening dikunjungi oleh wisatawan. Mulai dari tempat- tempat wisata alam, restoran serta café, sampai kolam renang keluarga.

Spesial buat kolam renang keluarga, rancangan tempatnya juga tidak dapat sembarangan, ketersediaan wahana bermain, peralatan, dan kolam renang anak yang terbuat terpisah dari kolam renang berusia ialah sebagian perihal harus yang butuh dipadati oleh pengelola tempat.

Bagaikan rujukan, berikut kami hadirkan 7 kolam renang keluarga yang recommended di Bandung.

1. Karang Setra Waterland

Karang Setra ialah kolam renang yang keberadaannya telah lumayan lama di Bandung. Kolam renang yang terkenal dengan perosotan berupa naganya ini didirikan pada tahun 1954 serta ditetapkan oleh Presiden Sukarno.

Areanya sendiri lumayan luas, sehingga pada zamannya dahulu pernah dianugerahi penghargaan bagaikan Kolam Renang Terluas di Asia Tenggara.

Tidak hanya itu, ada pula suatu kolam renang yang konsepnya menyamai tepi laut serta lumayan digemari wisatawan. Kolam renang ini berlokasi di Jalan. Sirnagalih Kilometer 4, 5 Nomor. 15.

2. Panghegar Water Boom

Panghegar Water Boom berlokasi di Jalan. Mengger Tengah Nomor. 37 Bandung, tidak begitu jauh dari Gerbang Tol Moh Toha, Bandung.

Buat kolam renangnya sendiri, Panghegar Water Boom mempunyai opsi kolam air dingin serta air hangat, dan menawarkan program pelatihan renang yang memperkenalkan professional trainer.

Tidak hanya kolam statis, tempat ini pula mempunyai kolam renang arus yang terbuat mengelilingi zona.

3. Tektona Waterpark( Kampung Batu Malakasari)

Tektona Waterpark ini posisinya masih satu kawasan dengan Kampung Batu Malakasari. Jadi, tidak hanya Kamu bisa mengajak keluarga Kamu bermain air, Kamu juga dapat berjalan- jalan serta berupaya aneka wahana yang terdapat di Kampung Batu Malakasari, tercantum wahana naik perahu, flying fox, serta kandang rusa.

Buat kolam renangnya sendiri, Tektona Waterpark mempunyai mega slider yang tingginya menggapai 30 m. Tektona Waterpark terletak di Jalan. Raya Banjaran Rencong.

Wahana Lain di Kampung Batu Malakasari yang Dapat Dijajal Tidak hanya Tektona Waterpark, ada dago dream park juga.

4. Bandung Indah Water Park

Sebab berdekatan dengan Landasan Hawa Sulaiman Bandung, Kamu bisa sekalian memandang pesawat mendarat serta lepas landas dikala berenang di zona Bandung Indah Water Park.

Tidak hanya itu, spesial pada hari Jumat, Kamu juga bisa melihat atraksi latihan terjun payung yang memanglah teratur diselenggarakan tiap minggunya.

Bandung Indah Water Park mempunyai 2 buah kolam renang yang tiap- tiap tingginya berdimensi 1, 2 m serta 1, 7 m. Karakteristik khasnya terletak di wahana ember tumpah serta pipa semprotan air yang melingkar.

Wisata Bandung Indah Waterpark beralamat di Jalan. Terusan Kopo Kilometer 8, 4 Margahayu.

5. AW Strawberry

Keistimewaan kolam renang AW Strawberry dibanding dengan yang yang lain terletak pada keberadaan sarana kolam berendam air hangat, dan sarana penginapannya.

Lokasinya yang terletak di antara pegunungan juga membagikan nuansa yang berbeda. Tidak hanya wahana air, AW Strawberry pula mempunyai restoran yang dikemas dengan saung- saung ala Sunda yang makanannya juga terjamin kelezatannya.

Dengan kelengkapan fasilitasnya ini, AW Strawberry sangat sesuai dijadikan tempat buat kumpul keluarga, ataupun reunian. AW Strawberry beralamat di Jalan. Raya Pacet Kilometer. 15, tidak begitu jauh dari Halte Ciparay.

6. Barusen Hills

Barusen Hills terletak di kawasan Gambung, Ciwidey. Tidak hanya kolam renang, atraksi yang lain yang dapat ditemukan di mari merupakan halaman bunga indah yang dihiasi kincir angin ala Belanda.

Kamu juga bisa berperahu di danau dengan suatu pulau berupa jantung hati di tengahnya dengan memakai sampan. Buat sarana kolam renangnya, Barusen Hills pula sediakan air hangat.

Read More